Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2273 kcal
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Grasa: 159,77g | Prot: 167,87g | Carbh: 42,82g.
Desayuno: Kroger Eggs (Large), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Butter (Salted), Deli Sliced Ham, Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large). Cena: Salad Dressing, Kirkland Signature Halved Pecans, Tomatoes, Lettuce, Chicken Thigh, Prime Rib, Green String Beans, Piller's Turkey Bites. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Kraft All Natural Peanut Butter, Whipping Cream, Cocoa Powder. más...
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3132 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Athensgym
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