Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 62,34g | Prot: 222,17g | Carbh: 190,41g.
Desayuno: Now Foods Omega-3 Fish Oil, Now Foods MCT Oil, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Archer Farms Chicken Parmesan Chicken Breast. Cena: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Couscous (Cooked) , Taco Cabana Corn Tortilla, Bison Meat (Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Fage Total 5% Greek Yogurt. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de stevielack5150
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