Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 90,62g | Prot: 141,77g | Carbh: 133,09g.
Desayuno: Café, Té (Infusión). Almuerzo: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tortilla Francesa, Hacendado Atún Claro al Natural, Krissia Palitos de Cangrejo. Cena: Hacendado Avellana Natural, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Puré de Verduras, Huevo Revuelto, Bacaladitos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Manzanas Fuji, Pepino (Pelado), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Verdifresh Rúcula, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre Balsámico. más...
|
|
2533 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Crossfit - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de INEXISTENTE
|