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66.3
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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481 kcal
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Grasa: 8,73g | Prot: 37,52g | Carbh: 66,95g.
Desayuno: Kepekli Ekmek. Almuerzo: Elma, Yeşil Elma, Sütlü Kahve. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Havuç. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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