Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 68,42g | Prot: 91,29g | Carbh: 250,47g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Greggs Corned Beef Pasty, Sliced Ham, Warburtons Brown Bread, Ryvita Crackerbread. Cena: Lambrini Lambrini Original, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Warburtons Brown Bread, Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Jacob's Iced Gems, Bounty Bounty (Snack Size), McVitie's Gold Bar. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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