Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 106,26g | Prot: 128,84g | Carbh: 133,10g.
Desayuno: Лента Морковь по-Корейски, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Велком Окорок Натуральный, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Almuerzo: Курица Вареная, Сухари, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон. Cena: Шампиньоны Тушеные, Сарафаново Сметана 20%, Окей Салат из Моркови по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Сарафаново Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djonik03
|