Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2919 kcal
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Grasa: 94,83g | Prot: 222,81g | Carbh: 300,95g.
Desayuno: Body Attack Carb Control Lemon Flavour. Almuerzo: Kaufland Harzer Roller, Banane, Kiwi, Nektarinen, Birnen, Äpfel, Myprotein Micellar Casein Unflavored, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Cena: Edeka Grüner Spargel, Lovilio Mozzarella Light, Schwarzwälder Schinken, Süsser Amaranth Auflauf mit Aprikosen und Mandelblättchen. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika. más...
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4638 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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