Diario de jennywille, 07 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018

108 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 43 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:

1674 kcal

Grasa: 72,12g | Prot: 108,86g | Carbh: 146,38g. Desayuno: Äpfel, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet. Almuerzo: Gemüseauflauf. Cena: Magerquark, Oliver Nuggets im Backteig. más...

2965 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir😀

07 mar. 18 por el miembro: sandram.80


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