Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 106,31g | Prot: 114,55g | Carbh: 134,54g.
Desayuno: Rye Crispbread, Unsalted Butter Stick. Cena: Chicken Breast, Cooked Carrots, Baby Marrows, Butternut. Pasa Bocas / Otros: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Bakers Tennis Biscuits, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Cadbury Tumbles Shortcake. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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