Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 95,94g | Carbh: 92,71g.
Desayuno: Абрикосы, Mars Milkyway Minis, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Омлет или Яичница. Almuerzo: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой Манго. Cena: Лента Говядина Стейк Антрекот, Овощи Гриль. más...
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1154 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Elíptica - 33 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Apple Health - 21 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lusi_win
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