Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2954 kcal
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Grasa: 147,88g | Prot: 154,55g | Carbh: 248,47g.
Desayuno: Aldi Nord Le Coq De France, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Cena: Pink Lady Äpfel, Birnen, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Signature Bacon & Egg Beef, Schwartau Schokoladensauce, McDonald's McFlurry Milka, McDonald's Pommes Frites (Groß). Pasa Bocas / Otros: Milsa Skyr Natur. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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