Diario de Olessja, 07 mar. 18

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🙋👍🙌👍

72,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:

1384 kcal

Grasa: 81,84g | Prot: 86,68g | Carbh: 81,03g. Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch, Mammut Whey Protein Vanille. Almuerzo: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Cena: Banane, Alpro Mandeldrink - Original, Mammut Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Apfelmus, Zimt. más...