Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 94,14g | Prot: 83,68g | Carbh: 204,69g.
Desayuno: Авокадо, Valio Творожный Сыр 13%, Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Гречневый Суп, Lindt Горький Шоколад 85%, Dove Молочный Шоколад, Кофе. Almuerzo: Суп Грибной, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. Cena: Лаваш, Шашлык Куриный, Окей Салат "Метелка". Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Чернослив Сушеный, Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Dove Молочный Шоколад, Имбирный Чай. más...
|
|
2186 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юльчик1982
|