Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 44,30g | Prot: 33,12g | Carbh: 134,93g.
Desayuno: REWE Vollkorn-Sonnenbatzen, Grünländer Leicht, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Gemischter Salat, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Ingwer-Zitrone, Lichtenauer Vitamin Quelle Apfel-Granatapfel, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Früchtetee, Aldi Kräuterlikör, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|