Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 75,99g | Carbh: 142,22g.
Desayuno: Welch's Natural Concord Grape Jelly, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Good Food Made Simple Eggs, Cheese, & Turkey Sausage Breakfast Burrito. Almuerzo: Tamale with Meat. Cena: Mixed Salad Greens, Schwan's Mini Bow Tie Pasta & Vegetable Blend, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Air Popped Popcorn, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Firehouse Jerky Hot Jerky, Flavorite Light Butter Popcorn. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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