Diario de jsmitherman, 06 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2018:
752 kcal Grasa: 49,91g | Prot: 63,18g | Carbh: 10,07g.   Almuerzo: Butter (Salted), IGA French Style Green Beans, Cauliflower, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), For You Radishes. más...
3224 kcal Ejercicio: Durmiendo - 14 horas y 1 minuto, Cocinar - 1 hora y 29 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Baño - 1 hora. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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