Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 77,18g | Prot: 67,16g | Carbh: 56,13g.
Almuerzo: Galo Vinagre Balsâmico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, St. Marche Quiche Lorraine, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Berinjela Cozida, Tomates Cereja. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Qualitá Costela Suína Fracionada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Starbucks Café Mocha (Tall). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcio5150
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