Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 85,49g | Carbh: 209,47g.
Desayuno: Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Weintrauben, Milch 1,5%, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Aldi Bandnudeln, Goldessa Frischkäse Kräuter, Sekt, Milsani Creme Fraiche, Milch (Vollmilch), Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Knoblauch, Zucchini, Schweinefilet, Gummibärchen. Cena: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Sekt, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, WEFA Dinkelmischbrot. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Gewichthalten funktioniert ;) Daumen hoch!
06 mar. 18 por el miembro: LillyMunster82
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Ja, nahezu unheimlich. Ich nehme es z.Zt nicht sehr genau mit dem ETB und esse zwischen ETB und tatsächlichem Verbauch. Denke, daß mein gestiegener Muskelanteil das Halten ein bisschen einfacher macht. :-)) So war auch der Plan. Mal schauen, wie es weitergeht.
06 mar. 18 por el miembro: Trixi van Bommel
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Peso Histórico de Trixi van Bommel
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