Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2463 kcal
|
Grasa: 111,75g | Prot: 125,56g | Carbh: 237,81g.
Desayuno: Hardline KGT+Caffein, Albeni Albeni. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Yürek, Dost Ayran, Dost Ayran. Cena: Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası, Cacık. Pasa Bocas / Otros: Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Snickers Snickers. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de serkancolak1071
|