Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 104,73g | Prot: 140,88g | Carbh: 109,12g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Grapefruit, Milfina Butter, REWE Eiweißbrot. Almuerzo: Delikat Schweinelachsbraten, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Cena: Milfina Butter, Aldi Frische Hähnchenschenkel, REWE Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Honig, Milka Weiße Schokolade, Power System Protein Bar Cookies & Cream. más...
|
|
2360 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 4 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ly_orange
|