Diario de platoniwan, 06 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
106,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2018:
1268 kcal Grasa: 59,63g | Prot: 124,88g | Carbh: 54,63g.   Desayuno: Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Multigrain (6г), Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Baleno Тунец Филе в Собственном Соку. más...
2604 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de platoniwan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.