Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 21,72g | Prot: 48,92g | Carbh: 120,13g.
Desayuno: Fage Total 0,2%, Latte Macchiato. Cena: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Nord Lachsforelle. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, YO Fruchtsirup. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
06 mar. 18 por el miembro: MoFu27
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Guten Morgen zusammen, hab mir jetzt mal Flohsamenschalen gekauft, hoffe das bringt meine Verdauung wieder in Schwung, kann seit 3 Tagen schon nichts mehr loswerden 🙈 Habt ihr damit Erfahrung, wie oft und in welcher Menge man die Flohsamenschalen nimmt? 🙄 Vielleicht gibt’s ja einen Trick, wie das besonders effektiv wirkt, dann bitte gern her damit 😬 DANKE 🙏🏻
06 mar. 18 por el miembro: michi_live
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Ich hab die immer direkt in den Mund, dann n Schluck Wasser hinterher, kurz im Mund quellen lassen, schlucken und ORDENTLICH Wasser hinterher. Ansonten wird empfohlen, sie vorher im Glas quellen zu lassen. Aber das Zeug bring ich dann nicht mehr runter. Bei mir wirken die innerhalb von 15-20 Minuten.
06 mar. 18 por el miembro: Julara77
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Guten Morgen, da kenne ich mich leider nicht aus! Hab die zwar schon einmal mit Orangengeschmack genommen, löste aber leider eine allergische Reaktion bei mir aus. Dann drück ich dir mal die Daumen das es hilft👍
06 mar. 18 por el miembro: sandram.80
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Hab 1 EL in 1 glas wasser (200 ml) gegeben & es 1 min später getrunken. Dann noch 1-2 Gläser wasser hinterher. Hat schnell & gut geholfen!
06 mar. 18 por el miembro: Jac-Jim
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06 mar. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Peso Histórico de michi_live
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