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jennywille
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06 mar. 18
Diario de jennywille, 06 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
107,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
42,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2018:
1278 kcal
Grasa: 53,45g | Prot: 50,93g | Carbh: 148,40g.
Desayuno:
Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Sultaninen, Kaffee mit Milch, Äpfel.
Almuerzo:
Aldi Bihunsuppe.
Cena:
Gemüseauflauf.
Pasa Bocas / Otros:
Corny Schoko.
más...
2844 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, geht bestimmt schnell wieder runter! Wünsche dir einen schönen Tag😀
06 mar. 18 por el miembro:
sandram.80
Dankeschön dir auch eine schöne Woche.
06 mar. 18 por el miembro:
jennywille
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