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👍
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 58,98g | Prot: 46,14g | Carbh: 104,27g.
Desayuno: Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Äpfel, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Almuerzo: Gemüsesoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohleintopf, Krautroulade. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag 💐🍀🌺
05 mar. 18 por el miembro: MoFu27
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05 mar. 18 por el miembro: schnorra
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Guten Morgen, prima👍 Einen schönen Tag wünsche ich dir😘
06 mar. 18 por el miembro: sandram.80
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Guten Morgen Ernesto🤗 Wünsche dir einen schönen Tag😘
06 mar. 18 por el miembro: ChipBobo
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Guten Morgen , schönen Tag dir.
06 mar. 18 por el miembro: ich53
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Peso Histórico de ernesto.julian
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