Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 56,96g | Prot: 111,75g | Carbh: 127,01g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Бородинские, Каша Пшенная на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Главпродукт Горчица Ядреная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Barilla Tortiglioni N.83, Милково Сыр Адыгейский. Cena: Милково Сыр Адыгейский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
|
181 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|