Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
739 kcal
|
Grasa: 40,31g | Prot: 52,66g | Carbh: 41,39g.
Almuerzo: Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Seara Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rodriguesalvesmichele
|