Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 123,78g | Carbh: 275,06g.
Desayuno: Daun Singkong, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Daun Singkong, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun Goreng, Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Tempe Orek, Ikan, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin. más...
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Peso Histórico de Haryrezh
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