Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 73,15g | Prot: 48,37g | Carbh: 182,37g.
Desayuno: Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Хлебец, Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Almuerzo: Микоян Сало, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Cena: Хлеб Черный, Курага, Чернослив, Вино Красное Сухое, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Айдаред, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
|
2104 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DavidOlya
|