Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 56,35g | Prot: 77,16g | Carbh: 100,08g.
Desayuno: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Мастер Продуктов Хлеб Кубанский, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Печеночный Торт, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Мексиканская Смесь, Перловка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Белая Птица Печень Куриная. más...
|
|
2815 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pádel - 30 minutos, Descansando - 14 horas. más...
|
Perdiendo 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grigorjascha
|