Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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37 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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537 kcal
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Grasa: 9,01g | Prot: 11,08g | Carbh: 106,13g.
Desayuno: Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Орбита Сырок Плавленный. Pasa Bocas / Otros: Груша, Шармэль Зефир Яблочный. más...
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1121 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentadillas - 15 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yulcheg
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