Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2012
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 48,68g | Prot: 78,39g | Carbh: 194,84g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: asparagus, Baby Dill Pickles, Beef Jerky. Cena: asparagus, sardines, spaghetti squash, Lemon-Lime Soda. Pasa Bocas / Otros: Lemonade. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - rnds 5 155lb power clean, 15 kte, 15 push ups - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jumpcat
|