Diario de Deniskje, 05 mar. 18

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Gister uit eten geweest bij La Cubanita. Lekkere tapas gehad. Van te voren al even de menu kaart op gezocht en wat gezondere dingen uitgekozen.

103 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:

696 kcal

Grasa: 32,12g | Prot: 32,45g | Carbh: 69,13g. Desayuno: Gekookt Ei, Lidl Spelt Crackers. Almuerzo: Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout. Pasa Bocas / Otros: AH Snack Tomaatjes, Mandarijn. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios

Slim!🤓

05 mar. 18 por el miembro: kimmmerd

Dat is best een goede tip, die ga ik onthouden 😊

10 abr. 18 por el miembro: angelanna81


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