Diario de Elen.Andreeva, 05 mar. 18

Мне иногда кажется, что я тоже боюсь достичь намеченного веса. Кажется в психологии это называется боязнь успеха. Боишься по сути возможных изменений в жизни из-за потери веса 

Вот это так и есть! Поэтому мне нужна поддержка! Я когда похудела с 54р до 46 и на мне повисла эта одежда, я так испугалась, что стала набирать! Выкину я старую одежду, чтоб не пугаться 🤣 

Везёт тебе, мне бы набрать 😑😑 

И вчера, перед сном, как представила, что худею и испугалась! Вот тебе и +200гр! Ну, я так просто не сдамся! Фиг с этими сиськами 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Каблуки 👠 хочу и замуж 👰 

Понимаю! Лет в 20 я похудела до 45 (бывало и до 43). Сейчас хочу до 50 кг сбросить, но боюсь, что не смогу остановиться. А мне уже не 20😅 могут быть и проблемы😵 У вас какая цель в идеале? 

Я сейчас мечтаю сбросить до 🎯78-76, потом до 🎯74 , до 🎯72 , до 🎯 70! А дальше посмотрим :) 

Я думаю у вас правильный подход (разбить на маленькие цели). Все получится! Зима кончилась...ну календарная хотя бы🤗скоро появится желание жить и творить! Я в вас верю🙌 

Да, миницели это и есть путь к главной цели 🎯! Сейчас бы принять и перепрыгнуть рубеж 80! Я должна сделать это на этой неделе! 

Удачи 🍀 ! Я тоже цифру 52 увидеть на этой неделе! 

Всё получится, сама только что перескочила этот рубеж. И правильно, что разбиваете на маленькие цели. У меня была цель 80. Сейчас изменила на 70. Иду дальше. 

Не переживайте - продолжайте. Только круассан нюхайте реже😁 

Взвешиваться надо раз в неделю, только тогда будет видно набрали или вы скинули. А так это просто вода, жир не может отложиться за один день. 

Мое контрольные взвешивание в воскресенье утром. План на эту неделю скинуть, хоть сколько 🤣🤣🤣🤣🤣 Главное скинуть :)