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👎😢
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 50,32g | Carbh: 106,48g.
Desayuno: Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. Almuerzo: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Birnen, Äpfel, Fusilli, Bratensoße, Kaninchenfleisch. más...
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3443 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, das sind doch nur 100 g🤗 Ich wünsche dir einen schönen Tag😘
04 mar. 18 por el miembro: sandram.80
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Guten Morgen. Lauf mal 4 km und weg sind sie. 🤗
05 mar. 18 por el miembro: schnorra
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05 mar. 18 por el miembro: hexe.mb
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Guten Morgen Ernesto 🙋
Nur 100g, also alles gut 👍
Wünsche dir einen schönen Tag 😘
05 mar. 18 por el miembro: liselottevonne pfalz
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Peso Histórico de ernesto.julian
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