Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 66,92g | Prot: 91,96g | Carbh: 124,88g.
Desayuno: Сыр Российский, Киви, Вареное Яйцо, Спагетти. Almuerzo: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Омлет или Яичница с Овощами, Зеленое Яблоко, Чудо Йогурт. más...
|
|
283 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|