Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 41,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 23,01g | Prot: 40,90g | Carbh: 247,57g.
Desayuno: Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Suodatinkahvi, Banaanit, Oululainen Jälkiuunipala. Almuerzo: Suodatinkahvi, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kana, Apetit Vihannessekoitus. Cena: Valio Luumu-Rusinakeitto. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Vuohenjuusto-Tomaatti-Rucola Kolmioleipä, Omenat. más...
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3072 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LadyLazarus82
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