Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 26,88g | Prot: 50,20g | Carbh: 222,92g.
Desayuno: Варенье, Хлеб, Овсяное Печенье, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Almuerzo: Хлеб, Окраина Холодец Куриный, Троекурово Тефтели Куриные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Био Баланс Йогурт, Расти Большой Пюре из Чернослива со Сливками, Сливы, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Halls Леденцы. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КolesnikDermDoc💉🩹
|