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Guten Morgen 😄
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 43,24g | Prot: 85,89g | Carbh: 178,03g.
Desayuno: Lidl Bunte Ostereier, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Dulano Salami 1A (7g), Gurke (mit Schale), Karotten, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Kaffee, Milbona Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Arla Skyr Himbeere, Pink Lady Äpfel. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (4), Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Abdominales - 35 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, hab einen schönen Tag 💐
04 mar. 18 por el miembro: MoFu27
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04 mar. 18 por el miembro: Levka...
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05 mar. 18 por el miembro: Fagmich
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Peso Histórico de chaos-blubb
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