Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 89,10g | Prot: 141,60g | Carbh: 179,34g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Блины на Молоке, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Киви, Мандарины, Магнит Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 20%. Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга на Пару. Pasa Bocas / Otros: Фруктово-Ореховая Смесь, Сушка, Stailon Персик в Желе, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djonik03
|