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78,6
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 51,62g | Carbh: 110,82g.
Desayuno: Гречка Отварная, Vici Салат из Морской Капусты с Морковью, Чай с Лимоном. Almuerzo: Чай с Лимоном, Морская Капуста, Борщ с Курицей. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Оладьи из Кабачков, Яблоко Желтое. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Montañismo - 20 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lena_77r
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