Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 30,82g | Prot: 59,60g | Carbh: 293,30g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Barilla Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Cena: Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Eco Крекер, ARO Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Кофе с Сахаром. más...
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1488 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
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