|
Питаюсь чисто,на что то вредное уходит 15% от общего числа калорий,тренируюсь тяжело,сплю по 7 часов,вес только поднимается.Что происходит вообще?Я бы подумала,что это мышечная ткань,но в зеркале изменения не в хорошую сторону.И прикол в том,что я действительно строго слежу за питаем.Что делать??
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 81,80g | Prot: 89,26g | Carbh: 94,24g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Сыр Костромской, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Ашан Сыр Костромской, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Макароны Отварные. Cena: Творог (Обезжиренный), Махеевъ Джем Черничный. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|