Diario de KsushaKirichek, 05 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:
1136 kcal Grasa: 26,06g | Prot: 70,06g | Carbh: 157,42g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Варенье, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Чай с Медом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KsushaKirichek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.