Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 64,61g | Prot: 74,44g | Carbh: 150,76g.
Desayuno: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Egg, Egg, Corn Tortillas , Corn Tortillas , Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Almuerzo: Great Value Sliced Carrots, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Fritos Original Corn Chips, Soy Burger . Cena: Garlic Bread, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Fresh & Easy Steak Fries, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie , Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Polar Fuji Apple Slices. más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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