Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 25,07g | Prot: 43,72g | Carbh: 109,17g.
Desayuno: Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği , Aknaz Light Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Form Kepekli Bisküvi. Cena: Lavaş, Çiğ Köfte, Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de btldzmn
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