Diario de Elf.99, 04 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2018:
1716 kcal Grasa: 90,61g | Prot: 53,70g | Carbh: 177,35g.   Almuerzo: Aldi Ijsthee Perzik, Zout, Cherrytomaten, Avocado, Chilipoeder, Bruine Boterham, Zwarte Peper, Mayonaise. Cena: Aldi Ijsthee Perzik, Pijnboompitten (Pignolias), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Bloemkool, Broccoli, AH Vegetarische Spekreepjes. Pasa Bocas / Otros: Melba Toast, AH Port Salut, Alesto Nuts & Fruit, Mandarijn, Groene Thee. más...
1534 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elf.99


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.