|
талия 76.5
живот 95
попа 105.5
нога 59
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 30,37g | Prot: 89,88g | Carbh: 186,67g.
Desayuno: Банан, Ашан Киви, Груши, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Овсяная Крупа. Almuerzo: Котлеты из Индейки на Пару, Свекла Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны Отварные, Красные Помидоры. Cena: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yvkostina
|