Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 54,57g | Prot: 129,52g | Carbh: 46,73g.
Desayuno: La Boucanerie Saumon Fumé Arc-en-Ciel, Wasa Sourdough Rye, Avocat, Oeuf. Almuerzo: Graines de Luzerne (Germées), La Belle Excuse Huile d'olive Noire Extra Vierge , Filet de Poulet. Cena: Skotidakis Yogourt Grec Nature, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: MC Dairy Cottage Cheese, Avocat, Amandes. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
AbdoFessier - 1 hora, CX - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarishkaN
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