Diario de antonius76, 04 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2018:
1955 kcal Grasa: 136,13g | Prot: 131,12g | Carbh: 52,43g.   Desayuno: Alpro Latte di Cocco, Semi di Chia. Almuerzo: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Albume d'uovo, Uovo (Intero), Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Cena: Parma Prosciutto Crudo, Auricchio Provolone Piccante, Semi di Chia, Alpro Latte di Cocco. Pasa Bocas / Otros: Uovo Sodo, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). más...
3234 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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