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Einfach geniessen.
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 102,02g | Prot: 123,53g | Carbh: 90,95g.
Desayuno: Saure Gurken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, DM Leinsamen Geschrotet, REWE Eiweißbrot. Almuerzo: Gut Ponholz Schweinenackensteak, Mohn, Heidelbeeren. Cena: Süßkartoffelpommes. Pasa Bocas / Otros: Ketchup, Gutfried Geflügelwurst, REWE Eiweißbrot. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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